HẠT QUINOA TRẮNG (Diêm Mạch) - 500g

Xuất Xứ: Nam Mỹ

Trọng lượng: 500g

Thành phần: 100% hạt quinoa trắng;

Mô tả sản phẩm:

Quinoa là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới và được gọi là “siêu thực phẩm” mà nhiều người sử dụng. Hạt quinoa không chứa nhiều gluten, là nguồn cung cấp protein hoàn hảo, nhiều vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp giảm cân, ngăn ngừa các bệnh như ung thư, bệnh tim, tiểu đường và bệnh viêm ruột. Sử dụng đơn giản. tiện lợi với hương vị tự nhiên rất dễ kết hợp với bất kì món ăn nào.
Quinoa là một cây 7000 tuổi có nguồn gốc ở vùng núi Nam Mỹ. Trong khi nó thường được gọi là “hạt cổ” quinoa về mặt kỹ thuật không phải hạt ngũ cốc, mà là hạt mầm, và không chứa gluten. Sau khi sự bùng nổ của nó tăng lên trên toàn thế giới về dinh dưỡng lành mạnh, quinoa được Liên Hợp Quốc công nhận năm 2013 là một yếu tố tiềm năng trong việc” xóa đói, suy dinh dưỡng và nghèo đói”. Vì quinoa là siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ dàng không tốn kém để trồng trọt, Liên Hiệp Quốc tuyên bố năm 2013 là “ Năm quinoa”

Công dụng: 

- Hỗ trợ giảm cân
- Không chứa Gluten gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Giúp chống ung thư.
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
- Giúp giữ cho ruột của bạn khỏe mạnh bằng cách giảm viêm.
- Hỗ trợ sức khỏe xương.
- Giảm nguy cơ tiểu đường.

Hướng dẫn sử dụng: Nấu hạt quinoa.

Chuẩn bị:

- Lấy ½ cốc quinoa.
- Đổ vào giá lọc và ngâm trong nước từ 8-10’ ( nhớ khuấy đều cho các hạt quinoa ngấm nước).
- Sau đó đãi sạch, để hạt róc nước.

Cách làm:

- Cho nước vừa ngập khoảng 1 đốt ngón tay và đổ hạt Quinoa vào (có thể thay bằng nước dùng thịt gà)
- Sau đó đun sôi như cơm( cho một chút muối để vị đậm đà hơn)
- Đậy vung lại để hạt quinoa nở bung như cơm, bông và xốp

Bảo quản:

– Để nơi khô ráo, thoáng mát, hoặc để ngăn mát tủ lạnh là tốt nhất
– Tránh mở ra mở vào nhiều lần
– Tránh ánh nắng trực tiếp
– Tránh để gần nơi có nhiệt độ cao như bếp lò, gần bóng đèn chiếu xuống,…