Hiện nay mạng xã hội đang sốt rần rần trào lưu uống Nước ép cần tây mỗi ngày. Liệu cần tây có tốt như lời tung hô của mọi người hay không. Hãy khám phá 8 lợi ích của nước ép cần tây dưới đây. 

1. Giảm viêm 
Nếu bạn bị mắc một bệnh viêm nào đó, nước ép cần tây có thể giúp làm giảm viêm trong cơ thể bạn nhờ nó có luteolin, một chất có khả năng ức chế enzym gây ra phản ứng viêm trong cơ thể. Hiệu quả sẽ có sau một hoặc hai tuần uống nước ép cần tây mỗi ngày.

2. Tăng cường sức khoẻ tim mạch 
Phthalide cũng được tìm thấy trong nước ép cần tây và là chất thư giãn cơ bắp và các mạch máu bên trong cơ thể. Ngoài ra, coumarins rất dồi dào trong nước ép cần tây tươi giúp điều hoà lượng cortisol trong cơ thể - một chất có khả năng làm giảm huyết khối.
Điều này đồng nghĩa với việc uống nước ép cần tây giúp cho huyết áp của bạn sẽ ổn định nếu bạn bị cao huyết áp, và máu lưu thông hiệu quả hơn, giữ cho trái tim của bạn được khỏe mạnh.

3. Ngăn ngừa ung thư 
Flavonols, furanocoumarins và acid phenolic rất phong phú trong nước ép cần tây chính là những hợp chất chống ung thư đã được trình bày trong các nghiên cứu có liên quan đến việc ngăn chặn sự lan truyền của tế bào ung thư.

4. Làm sạch và giải độc cơ thể 
Nếu bạn có nguy cơ bị sỏi thận, hãy uống nước ép thần thánh này! Nước ép cần tây được cho là thuốc lợi tiểu mạnh, có thể đẩy độc tố ra khỏi cơ thể.

5. Trẻ hoá cơ thể 
Uống nước ép cần tây giúp bạn trông trẻ hơn nhờ có chứa nhiều chất chống oxy hoá, cộng với hàm lượng vitamin K cao, giữ cho làn da khỏe và có độ đàn hồi tốt.

6. Giúp phục hồi cơ thể 
Sau một ngày làm việc dài, cơ thể bị mất nước, nước ép cần tây có thể bổ sung và phục hồi cơ thể bạn nhờ có mức NATRI tự nhiên cao, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể bạn cần, và kali một chất điện giải giữ cho tế bào hoạt động bình thường.

7. Giúp đi vào cơ thể một cách tự nhiên 
Các thành phần có trong nước ép cần tây rất hiệu quả trong việc hạ thấp huyết áp và mức độ căng thẳng. Hơn nữa, nước cần tây bổ sung điện giải, nên nó thường được đề xuất như là một cách để thư giãn và ngủ dễ dàng.

8. Nhuận tràng
Nếu bạn bắt đầu ngày mới với nước ép cần tây, các loại enzym bạn tiêu thụ từ nước ép cần tây giúp tăng axit clohydric (HCl) trong dạ dày khiến thức ăn dễ tiêu hóa hơn.

Trên đây là bài viết 8 lợi ích của cần tây. Mỗi ngày chăm chỉ uống một cốc cần tây để có một vóc dáng thon gọn, làn da tươi tắn và sức khoẻ dồi dào nhé.